女人更年期食疗方法?

2025-05-24 05:18:21 会泽县妇幼保健院 阅读(8506)

我老娘到了更年期,如今情绪常常不稳定,频频容易发脾气,比较的暴躁,而且晚上时常睡不着觉,对一些小事斤斤计较的,很容易暴躁,易怒。女性更年期食疗方法有什么?

孙晓扎 主治医师 青岛市肿瘤医院

擅长:全科

多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如:牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、奇异果、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。选择性食用含铁量较高且富含蛋白质和维生素的食物。

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医院:会泽县妇幼保健院

简介:会泽县妇幼保健院始建于1953年,时称防疫妇幼保健站,有职工2人,采用老三件为妇女儿童诊治疾病;1973年改称妇幼保健站,1995年改为妇幼保健院。 2003年县编制委员会核定人员编制78人,属财政差额拨...

地址:云南省会泽县钟屏街

电话:在线咨询

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会泽县妇幼保健院
会泽县妇幼保健院始建于1953年,时称防疫妇幼保健站,有职工2人,采用老三件为妇女儿童诊治疾病;1973年改称妇幼保健站,1995年改为妇幼保健院。 2003年县编制委员会核定人员编制78人,属财政差额拨......
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